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23/01/2025

Aftas bucales, ¿qué sabemos?

Las aftas bucales son pequeñas úlceras de forma redondeada u ovoide, con bordes bien definidos, que se forman en el interior de la boca. Habitualmente están rodeadas de un halo eritematoso y suelen ser bastante dolorosas. Pueden aparecer aisladas o en forma de pequeños brotes.

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16/01/2025

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE LA JALEA REAL PARA LA SALUD?

Probablemente hayas escuchado mil y una maravillas sobre las abejas. Y es que, aunque no seamos conscientes, en gran medida dependemos de este pequeño insecto para sobrevivir, ya que su actividad polinizadora resulta esencial para la reproducción de plantas y cultivos agrícolas, contribuyendo así a la seguridad alimentaria del planeta.

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11/12/2024

Gripe: preguntas y respuestas

La gripe afecta cada año a entre el 5-15% de la población y, en concreto, en grupos cerrados como colegios o residencias de ancianos, suele afectar en un porcentaje superior al 5%. Asimismo, la gripe constituye un importante problema de salud pública tanto por la mortalidad que puede provocar, como por las complicaciones que de ella se pueden derivar.

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02/12/2024

Intolerantes a la lactosa en comidas navideñas

La intolerancia a la lactosa es una afección con alta prevalencia a nivel mundial, cuyas manifestaciones clínicas son variadas y similares a las de otras enfermedades como celíaca, síndrome de sobrecrecimiento bacteriano o síndrome de intestino irritable.

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21/11/2024

Disfunción eréctil, afecciones neuronales y repercusiones psicológicas

La erección es una función de gran complejidad debido a los muchos factores que, a diferentes niveles, intervienen en la misma, siendo algunos de ellos todavía desconocidos en la actualidad.

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08/11/2024

Dismenorrea, ¿Qué es y cuáles son las soluciones?

La menstruación dolorosa o dismenorrea es la condición ginecológica más frecuente que afecta aproximadamente a un 45-90% de las mujeres en edad reproductiva. A pesar de su alta prevalencia, todavía no existe un entendimiento completo sobre su fisiopatología y su relación con otros tipos de síndromes dolorosos que se producen en torno a los días de sangrado.

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22/10/2024

Cuidado de huesos y cartílagos

El estado de salud de los huesos de una persona incluye la estructura, la densidad, la resistencia y la flexibilidad de los mismos. Éstos mantienen el peso del cuerpo y proporcionan soporte estructural para los músculos y los órganos, por lo que mantener una buena salud ósea es importante para el mantenimiento de la movilidad y la buena salud en general.

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09/10/2024

Limpieza profunda de las fosas nasales

Las fosas nasales constituyen la primera línea del tracto respiratorio. Son los conductos que permiten la entrada y la salida del aire a través de la nariz y, gracias a la membrana mucosa y a los cilios que la tapizan, las fosas nasales también lo filtran, calientan y humidifican a su paso.

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13/09/2024

¿Cómo combatir el estrés a lo largo del día?

Hoy en día y, cada vez con mayor frecuencia, la palabra estrés se utiliza para referirse a un problema de salud que se produce como consecuencia de la sociedad en que vivimos y el estilo de vida que llevamos, en el que presiones de la vida cotidiana y diferentes condiciones repercuten de manera negativa sobre nuestro bienestar.

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02/09/2024

Recursos útiles frente a la diarrea

Las enfermedades diarreicas son una de las mayores causas de mortalidad y morbilidad en la niñez en el mundo, y por lo general son consecuencia de la exposición a alimentos o agua contaminados. La diarrea causada por infecciones es frecuente en los países en desarrollo.

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12/08/2024

Mejora tu salud cardiovascular

El aumento en la prevalencia de las enfermedades cardiovasculares de los últimos años, junto con las proyecciones de mortalidad para las próximas décadas, pone de manifiesto el carácter urgente de implementar intervenciones bien planificadas para controlar la gran variedad de enfermedades cardiovasculares, como por ejemplo aquellas acciones destinadas a dejar de fumar.

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05/08/2024

Efectos urticantes más comunes en verano

El verano es una temporada en la que pasamos más tiempo al aire libre, disfrutando del sol y de la naturaleza. Sin embargo, también es la época en la que aumenta la presencia de insectos, el contacto con determinados animales marinos, ciertas plantas en el campo y otros factores que nos exponen a un mayor riesgo de picaduras, con capacidad urticante.

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05/07/2024

Beneficios de dejar de fumar

En los países desarrollados, el hábito tabáquico es una de las principales causas de pérdida de salud y de mortalidad evitable y prematura. En España, el 24,1% de la población de 15 o más años consume tabaco diariamente (27,9% hombres y 20,2% mujeres).

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