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Dolor de espalda: tipos, frecuencia y cómo prevenirlo

Con la llegada del verano, muchos de nosotros aumentamos la práctica de deportes nuevos, dormir en un colchón que no es el nuestro es más habitual, estamos sometidos a temperaturas extremas, largos viajes sin movilidad o cargamos más frecuentemente con maletas y bultos. A menudo, todos estos factores influyen en la aparición de dolor de espalda. Esta patología es una de las más prevalentes en las consultas médicas. Entre el 70 y 85% de la población adulta sufre o sufrirá problemas de este tipo a lo largo de su vida, siendo los más frecuentes las lumbalgias mecánicas. En muchos casos, estos síntomas se cronifican y generan múltiples molestias y limitaciones. Por ello, es importante conocer qué es el dolor de espalda, qué tipos existen y cómo podemos prevenirlo.

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